Fit ab 60!

Unser gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining ist perfekt für alle, die ab 60 fit und vital bleiben möchten. Mit gezielten Übungen stärken wir sanft die Muskulatur, fördern die Beweglichkeit, verbessern die Koordination und steigern die Ausdauer.

Das Programm ist auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten jedes Teilnehmers abgestimmt – so kommt niemand zu kurz, und wir gehen es in deinem Tempo an. Gemeinsam in der Gruppe macht Bewegung einfach mehr Spaß!

Mach mit und erlebe, wie gut es sich anfühlt, aktiv zu bleiben!

Trainingszeiten:

Freitags 09:00 – 10:00 Uhr

Ort:
Turnerheim

Abteilungsleiterin
Ulrike Grohmann
Telefon: +49 (0)69 46090984
Mail: fitness@tv-sindlingen.de