Bei dem Ganzkörperkräftigungsprogramm mit dem Schwerpunkt „Rückentraining“ wird die Kräftigung ergänzt um Mobilisation, Körperwahrnehmung, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit.
Übungsleiterin: Renate Geißler
Wann: donnerstags
Uhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr
Ort: TVS-Sporthalle